2 recettes de pizzas saines et savoureuse
Recette réalisé par @gourmand_niss_dz
2 recettes de pizza healthy et faciles
Pizza saine n°1 : une Pizza healthy à la patate elle est trop bonne 😍😍 Une recette de pizza healthy absolument délicieuses !
Quand l’envie de dévorer une belle pizza nous prend, on se met aux fourneaux plutôt que de se laisser tenter par des pizzas grasses et industrielles des fast-food. Essayez, vous serez complètement séduit ! C’est un pur délice 👌
Ingrédients :
120g de farine complète (T150 )
120g de purée de patate (il faut impérativement la même quantité de farine que de patate)
Épices
Topping de votre choix (ici : sauce tomate, oignons rouges, fromage, thon )
Préparation :
Préchauffez le four à 180 degrés.
Commencez par faire bouillir de l’eau. Plongez vos dés de patates et laissez cuire une dizaine de minutes. Quand la pointe du couteau entre parfaitement dans la patate , c’est cuit, éteignez le feu.
Écrasez les patates en purée.
Dans un saladier, versez votre farine et la même quantité de purée de patate. Ajoutez des épices (herbes de Provence, sel, poivre) et mélangez le tout jusqu’à obtenir une belle pâte à pizza.
Mettez au frigo 10 min.
Étalez votre pâte et place aux toppings !
Enfournez à 180 degrés pendant 10-15min.
Régalez-vous !
Accompagnez cette pizza d’une belle salade verte et vous voilà avec un repas rapide, sain et gourmand à souhait 🙂 !
BONNE DÉGUSTATION ✨
Pizza saine n°2 :
La pizza reste définitivement ma préférée !❤️ Pour ma pâte je garde toujours la même recette, une belle croûte ni trop épaisse ni trop fine et surtout terriblement moelleuse, parfaite pour accueillir toutes vos garnitures.
