desserts

la recette du smoothie glacé banane-fraise, de Cyril Lignac

Temps de préparation : 12 minutes

Ingrédients :

pour 4 personnes :

  • 2 bananes fraîches congelées
  • 150g de fraises fraîches lavées, équeutées et congelées
  • 20 cl de lait de coco froid ou jus de grenade
  • 1 banane
  • 12 fraises
  • 12 framboises
  • 4 cuillerées à soupe de granola

Préparer tous les ingrédients avant de commencer à réaliser le smoothie car il doit se déguster rapidement.

Mettre les bols au réfrigérateur.

Dans le bol du blender, verser les bananes congelées coupées en rondelles, les fraises congelées et le lait de coco, mixer à vitesse maximum.

Verser la préparation dans les bols bien froids. Ajouter par dessus les bananes coupées en rondelles, les fraises et les framboises. Terminer avec le granola

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